РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ.
УШУ это комплекс сложных двигательных навыков.
На данный момент приходят дети с плохо развитыми двигательными навыками. Так как дети стали мало подвижными. Многих детей родители не пускают на улицу. Дети не играют в подвижные игры, а сидят дома у телевизора или играют целый день гаджеты. По этому у многих детей не развиты даже простые двигательные навыки. Дети не могут за тренером повторить простые упражнения из за чего дети занимающиеся раньше них начинают смеяться над ними. Вновь пришедшие дети начинают рыдать, злится и драться со всеми. Или молча чувствуют себя никудышными.
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЁНКА К ЗАНЯТИЯМ ПО УШУ?
Можно начать подготовку ребёнка к занятиям УШУ с 2-3 лет.
Положите ребёнка на мягкое и проработайте все суставы начиная с пальчиков его руки.
1. Берём его четыре пальчика рукой и крутим с максимальной амплитудой ровные круги по часовой стрелки и наоборот. В каждую сторону по десять раз. Тоже самое с другой рукой.
2. Такие же круги отдельно с большими пальчиками.
3. Также крутим кисти рук.
4. Локтевой сустав.
5. Плечевой сустав.
6. Пальцы ног.
7. Голеностопный сустав.
8. Коленный сустав.
9. Тазобедренный сустав.
Если сможете можете одновременно руки в разные стороны крутить, и также с ногами.
И желательно сразу растяжку. С согнутыми коленями растяните паховые мышцы. В стороны и верх-вниз.
Это даст ребёнку свыкнутся с растяжкой и вовремя занятий он не будет плакать и боятся растяжки.
СЕРЬЁЗНАЯ ПОДГОТОВКА РЕБЁНКА К ЗАНЯТИЯМ УШУ.
Если вы намереваетесь серьёзно заниматься УШУ?.
1. То кроме первый подготовки вам нужно отдать своего ребёнка на акробатику. И прозаниматься там 3 года. После этого ваш ребёнок будет в десять раз быстрей учить комплексы УШУ.
2. Но если вы хотите что бы ваш ребёнок был ещё хорошим бойцом то можно его ещё отдать на борьбу.
Занимаясь акробатикой он придёт подготовленным к более серьёзным упражнениям УШУ.
Занимаясь борьбой он придет в секцию УШУ сильным.
Требование в секциях УШУ гораздо выше чем в остальных секциях. И развитие вашего ребёнка будет гораздо выше. И физическом плане и умственном.
Современная молодёжь. Вот как она занимается.
Современная молодёжь. Вот как она занимается.
